大きくなるために

大きくなるために

骨を強くしたいけれど「カルシウムをとりすぎるとよくない」って本当?

背を高くしたいなら、カルシウムをたくさん摂るために牛乳をたくさん飲みなさい!と言ったことはありませんか。 カルシウムをたくさん摂れば身長が高くなる!と思っていても、 カルシウムのとりすぎは身体に良くないって聞いたことはあ...